مطالب پزشکی

اگر ریه هایتان بیش ازحدکار کرده باشند یا در اثر سیگارکشیدن، بیماری، آلرژی یا قرار گرفتن در محیطی با هوای آلوده آسیب دیده باشند، میتوانید ریه هایتان را پاکسازی کنید. در این مطلب بهترین و جدیدترین روش های طبیعی پاکسازی ریه را به نقل از مجله معتبر هلثینگسنتر در اختیار شما قرار می دهیم. روش هایی که کاملا قطعی و سریع پاسخ می دهند.

پاکسازی ریه یک روش طبیعی برای سم زدایی، تمیز کردن و تازه کردن دستگاه تنفسی حساس است که نایژه (برونش) و ریه را از سموم محیطی، ارگانیسم های مضر و محرک ها پاکسازی میکند. شما همچنین میتوانید با تمرینات تنفس عمیق، ماساژ یا استفاده از روغنهای گیاهی خاص، ریه ها را پاکسازی و تقویت کنید.

چه کسانی به پاکسازی ریه احتیاج دارند؟

ازآنجاییکه همه ی ما در دنیایی زندگی میکنیم که پر از موادشیمیایی خطرناک و محرکهایی ست که میتوانند موجب فشار دائم بر ریه شوند، پاکسازی ریه میتواند به هرکسی کمک کند، اما با این وجود این بخصوص برای افرادخاصی موثر است. خواه اینکه شما میخواهید عملکرد ریه تان را بهبود بخشید یا اینکه با ترک سیگار زندگی جدیدی را آغاز کنید، پاکسازی ریه میتواند یک شروع عالی برای سبک زندگی سالم باشد.

برای مطالعه ادامه مطلب بر روی لینک زیر کلیک کنید:

 روشهای طبیعی پاکسازی ریه طبق تحقیقات جدید