مطالب پزشکی

مقالات قدیمی که در سایت های دیگر می بینید را دور بیندازید! در این مطلب جدیدترین تحقیقات دنیا درباره روش های درمان خانگی کم خونی را در اختیار شما قرار می دهیم. گیاهان و مواد طبیعی که برای درمان کم خونی به طور علمی ثابت شده اند.

علائم کم خونی

بسیاری از علایم مهم کم خونی، رایج هستند و ممکن است فرد متوجه آن نشود. پس درصورت تجربه ی هرگونه از علائم زیر، میزان هموگلوبین خون باید چک شود:

• خستگی دائم و همیشگی
• رنگ پریدگی پوست
• ریزش موی شدید
• کمبود انرژی
• تپش قلب (ضربان قلب بسیار سریع میشود)
• تنگی نفس
• بداخلاقی و اخمو بودن در اکثر اوقات

ما در این مطلب بهترین درمانهای خانگی آنمی را برایتان آورده ایم که انرژی و سرزندگی را به شما میبخشد.

1-افزایش مصرف ویتامین C

آنمی سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند و بنابراین فرد بیشتر در معرض عفونت و بیماریهای التهابی قرار میگیرد. دریافت میزان کافی ویتامین C میتواند از درون شما را تقویت کند و همچنین میزان جذب آهن را افزایش دهد. خوردن پرتقال و غذاهای حاوی ویتامین C و حتی روزانه یک لیوان آب لیمو-آب بهمراه لیمو- میتواند کمک کننده باشد.

 

2-ماست و زردچوبه

Dr. Vasant در کتاب ‘Ayurvedic Home Remedies’ توصیه میکند که افرادی که از آنمی رنج میبرند باید یک فنجان ماست با یک قاشق غذاخوری زردچوبه روزی دوبار میل کنند.

3-مصرف بیشتر سبزیجات سبز

 و ... 

برای مشاهده ادامه مطلب لینک زیر را باز کنید:

درمان خانگی کم خونی با روش گیاهی سنتی